“喜欢的事情/可以让我用来谋生/这不仅是我的幸福/也让他人变得幸福……”这是一段高睿写在朋友圈的独白。

作为岛城家庭教育事业首批“拓荒人”之一,青岛心睿心理研究所所长高睿,从一名职业医生,到成为心理学硕士、国家首批执业心理咨询师、家庭教育高级指导师,已届不惑之年的她试图用自己的方式,找到并消解家庭教育问题背后的症结。

孩子的问题出在家庭

(资料图片仅供参考)

“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。”在高睿看来,这句著名心理学家阿德勒的话并不绝对,感觉有些夸张,但她的职业生涯中却常常遇到这样的问题:沉迷游戏是孩子为了解压寻找刺激,可“压”从何来?抑郁症患者不愿接受治疗,是其家庭还是人际关系出了问题?

现实问题的答案往往藏在盘根错节的表象中,而其中一些最终都指向了家庭教育。这正是高睿“转行”的最初动因。

20多年前还在医院工作的高睿,注意到不少病人康复比预想要晚得多、差得多。经过仔细观察,她发现部分病人患病大多跟情绪有关,或生病后的负面情绪加重了躯体症状。此外,家属、医务人员与病人的沟通,都直接影响病人的心理和身体康复。随着观察深入,一本《医学心理学》已经无法满足她对心理学的热爱,干脆辞掉医生的工作,从头开始心理学、心理咨询与心理治疗的系统学习,为自己凿开了一条全新的从业道路。

“找我进行心理咨询的,孩子占比特别大,然后就是成年人,比如学习障碍、抑郁症、焦虑症等。但追踪他们的整个成长经历就会发现,病因其实还是跟其早年的成长教育和家庭环境有很大关系。”

“不管是沉迷游戏还是抑郁症,童年的成长和教育有着密不可分的联系。”高睿在近20年的个案咨询中发现,人际交往对孩子影响深远。“不愿意上学的孩子人际交往是主要问题,跟学习成绩没有关系。心理学研究认为‘人的第一关系源于家庭’,要解决这类问题一般也是先从家庭入手。”

有些家长对此不理解,明明孩子在学校遇到问题导致不能上学,为什么还要从家长入手?“那是因为父母作为孩子成长中最重要的心理支持系统,应该帮助和教会孩子如何应对问题、解决问题、接纳问题。”

看到问题根源指向了家庭教育,2005年前后,高睿在中山路与湖北路路口附近开起了自己的第一块“试验田”——家庭成长咨询所,搞起了家长课堂。

“早期是没法推动的,因为大家不接受这个东西。后来我就邀请一些海内外专家到青岛办班儿,才慢慢打开局面。”为了取得最好的效果,高睿免费请来各学校校长听课。因为每位校长背后都是几百甚至上千的家庭,她希望引发这些校长的共鸣,进而影响更多的人感受到家庭教育的重要性。

从理论偏多,到案例说话,再配合沙盘游戏等新颖的手段,高睿的家庭教育课堂办得越来越有声色。随着影响力日增,高睿又创建了社区公益课程,她的足迹逐渐遍布全国,致力于家庭教育理念的推广。

从家庭找到解题关键

“看到有些家长在那不停地抹眼泪,我就知道我讲的内容触动了他们。”从家长们抱着各种目的走入自己的课堂,到结束后围着自己加微信、问问题,不停地表达感谢,高睿一次次获得接纳和认可。

而很多个案的解决,也让高睿更加坚定了深耕这片田地的信心。跟文章一开头提到的小杰一样,一个个少男少女在她的引导下打开心结,涅槃重生。

曾经,16岁的小兰一上学就莫名其妙地发烧、头疼、肚子疼,后来干脆休学。在休学的两年里,小兰从不出门,在家里也整天戴着口罩、帽子。家人寻求过不知多少方法来拯救这个封闭的少女,都不见效,听说高睿擅长孩子心理治疗,于是抱着试试看的态度从烟台来到青岛。

其实对来青岛寻求解决之道,小兰爸爸是反对的,每次都是阴沉着脸带孩子走出高睿的工作室,感觉无望的他甚至在回家路上骂骂咧咧。就这样,高睿给小兰做了12次心理咨询,直至帮她重返校园,考上大学,出国留学,一步步走出了人生的阴影。

这段发生在十几年前的往事还有个小插曲。当时,眼看孩子的情况大有改观,小兰妈妈特别激动,邀请高睿到当地学校讲课,以帮助更多的人,并表示学校她来联系。小兰爸爸知道后,更是争着要付讲课费。“他最终认可了我的付出。”高睿感慨道。

真正让高睿引以为傲的,是她依托沙盘游戏治疗一例患有亚斯伯格综合征的孩子。

“父母特别担心这孩子未来只能去智障学校”,当初为救孩子,甚至卖掉青岛的一套房子,跑到北京治疗了半年。高睿接手后,运用心理治疗上国际流行的沙盘游戏,让孩子爸爸每天下班后拿出一小时左右,跟着孩子一起做沙盘推演、训练,直到孩子正常上学。

“帮助这些孩子,没有家长支持是实现不了的。”高睿说,当她每次在心里发愿“我要救这个孩子”的时候,她都要从这个家庭里找到解题的关键。

“要让孩子好,家长首先自己要先活明白。如果家长自身的生命力不是散着光的,就不能把这些生命的光彩照耀到孩子的生命里。我们培养的孩子,一定是阳光自信、热爱生活、热爱生命的,并保持一颗好奇心,做到心中有爱、眼里有光。”高睿说道。

压根儿不想“卷”怎么办

“现在有很多中小学开展心理健康培训,但还是能看到相当多家长关注的是学生成绩,而不是帮助孩子感受生命力。”从业这些年,高睿能感受到家庭教育被越来越多的人认可,有不少的思考,也有些许的无奈。

“家庭教育指导工作的推动一直都不难。”高睿说,只要家长和学校关注孩子的教育培养,就愿意参加相关活动,更何况很多项目都是免费推广。难的是,这些家庭教育指导的内容是否科学、有效、符合时代要求,人们在听完一堂课后能否不再焦虑,能否建立起正确的教育观念,能否帮助孩子树立正确的人生观、价值观,这是关键。

“从业者的选拔是一大关卡。”要以怎样的选拔标准组织师资力量,进行哪些培训,政府机构应该起到什么作用,高睿认为,这一系列相关问题值得深入探究,“家庭教育指导的前期发展允许各种情况存在。我相信,再过十年、二十年,要求肯定会越来越严格,效果也会越来越好。”

但家庭教育上的偏颇,有些是来自社会的影响。对于家庭教育的宣传,在高睿看来是一把双刃剑,过度的、片面的、扭曲的宣传都会产生不好的社会影响。比如对抑郁症患者,在影视、媒体的渲染中,很容易会跟自杀联系到一起,但从实际中来看,两者不是画等号的。

“还有当前人们对任何一点点‘反常’都很敏感。”高睿说,人有七情六欲,遇到事情产生一些情绪,适度的应激状态是对自己的保护,“如果没有给机体一个适应、调节的过程,反而会造成一种焦虑紧张和不安的氛围,甚至把机体解决问题的权利都剥夺了,后果可想而知。”

“孔子说:三十而立,四十而不惑,五十而知天命……人生不同阶段都有不同的生活态度。”高睿很重视中国传统文化对于家庭教育的给养,“孩子3岁的衣服,13岁肯定穿不了,随着孩子年龄的增长,衣服的尺码要不停地改换,家庭教育也一样,不同年龄阶段要采取不同的教育方式和方法,家长也应与时俱进。”

高睿总结说,家庭教育就是父母自身的语言和行为呈现给孩子的榜样,需要家长将生命力散发成光照进孩子的生命里。

“想做好家庭教育,努力的家长可以通过不同的途径多去学习,拥有更多更好更有效的方法教育和陪伴孩子成长。顺其自然的家长没有足够的时间和精力,或者压根儿不想‘卷’,那么只需要保持一种良好的心态,和谐的亲子关系,对生命的一种责任和热爱,剩下的让孩子去经历、去体验、去感受就好。”高睿如是道。

应受访者要求,文中小杰、小兰为化名

关键词： 家庭教育